Accompagnement en hypnose
ADULTES & ENFANTS
Ma croyance est que les solutions à vos problèmes se trouvent déjà à l’intérieur de vous. En tant qu’hypnopraticienne, mon rôle est de vous aider à les éclairer afin que vous retrouviez confiance en vos capacité.
Qu'est-ce que l'hypnose ?
L’hypnose est un outil qui favorise l’apprentissage et met en évidence ce qui est bon pour nous. C'est un état un peu différent de notre état habituel mais que nous expérimentons chaque jour. Par exemple, lorsque nous sommes très pris dans une tâche et que nos pensées déconnectent (en voiture, pendant le sport...) ou lorsque nous nous plongeons dans un film ou un livre et que nous ressentons les émotions du protagoniste comme les nôtres.
Dans quelles situations l'hypnose peut-elle m'aider moi ou mon enfant ?
Elle peut être intéressante dans de nombreuses problématiques :
Gestion du poids
De par ma formation, j’accompagne les adultes et les enfants ayant des problématiques alimentaires afin de retrouver un rapport apaisé avec leur alimentation :
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Je ne peux pas m’empêcher de manger quand mes émotions me dépassent
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Je suis addict au sure
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Mes émotions gouvernent mon alimentation
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Je déteste mon corps
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Quand je m’ennuie je mange
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Je ne peux pas m'empêcher de tout contrôler dans mon alimentation et je n'en peux plus
Troubles du sommeil, endormissement
Grâce à l’hypnose, je peux vous aider à trouver des solutions pour améliorer votre sommeil.
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Je me réveille toutes les nuits
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Je ne peux pas m'empêcher de penser lorsque je suis dans mon lit
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Je n'arrive pas à m'endormir
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Mes troubles du sommeil impactent mon quotidien et je craque
Confiance ou estime de soi
Souvent, nous voudrions un coup de pouce pour trouver ou retrouver cette estime qui nous fait défaut.
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Je voudrais changer mais je suis bloquée
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Je me sens dépassé(e) par mes émotions
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Mon enfant n’a pas confiance en lui
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Je me déteste
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Je n'arrive pas à me regarder dans un miroir
Chez l'enfant
Les enfants ont des besoins spécifiques. Je peux les aider pour :
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Des problèmes de sommeil
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Difficultés de concentration
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Enurésie (pipi au lit)
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Anxiété/stress
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Problèmes de confiance en soi
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Plein d'autres applications
Histoires ou moments de vie (grossesse, arrivée d’un enfant, ménopause, séparation…)
Chaque moment clé de notre vie entraîne des bouleversements émotionnels qui peuvent engendrer des doutes, des peurs :
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Comment vais-je accepter mon corps pendant la grossesse ?
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Est-ce que je vais aimer mon enfant ?
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Suis-je capable d’être une bonne mère ?
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Mon corps a changé, je ne me reconnais plus !
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Comment vais-je retrouver un équilibre maintenant ?
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Mon couple a changé depuis que le bébé est arrivé... je voudrais retrouver le bonheur
Arrêt du tabac
Chaque personne a ses raisons de fumer, son fonctionnement.
Je peux vous aider en quelques séances à vous débarrasser de cette habitude.
Stress, angoisse
Le stress peut avoir d’importants retentissements sur nos activités quotidiennes et notre santé :
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J’ai la boule au ventre, je ne sais pas comment avancer
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Je n’arrive pas à dormir, je ressasse toujours la même chose
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Mes pensées tournent en boucle
Praticienne en hypnose formée à l'ARCHE